驚蟄，古稱(chēng)“啟蟄”，是二十四節氣中的第3個(gè)節氣。俗語(yǔ)曰早上“驚蟄”，晚上犁翻地。即過(guò)了這個(gè)節氣，天氣轉暖、大地解凍、萬(wàn)物復蘇，生機一片。

在驚蟄節氣里，民間素有“驚蟄吃梨”的習俗。傳說(shuō)此習俗源于晉商渠家經(jīng)商致富的故事，含有創(chuàng )業(yè)奮斗之意，亦有“努力榮祖”之念。今日，山西一帶流傳有“驚蟄吃了梨，一年都精神!”的民諺。為了討個(gè)好彩頭，在這一日，大家都會(huì )將最好的梨子贈送給親朋好友。

“驚蟄”時(shí)節就是要動(dòng)起來(lái)，身體動(dòng)起來(lái)，思想動(dòng)起來(lái)。陽(yáng)春三月，此時(shí)自然界萬(wàn)物生發(fā)。人也要順應自然界變化，使五臟氣血順暢，就可以為一年的健康奠定良好基礎。古人提倡春季應“廣步于庭”，與現代人主張春季要舒展筋骨的健康理念相通。適當運動(dòng)使面色紅潤，微微出汗，能夠促進(jìn)人體陽(yáng)氣升發(fā)。百得人一直堅持著(zhù)“Green and Health”即：綠色工作、健康生活的理念，動(dòng)起來(lái)，讓身體和大腦都興奮起來(lái)，Baby 跟我一起來(lái)，為生命喝彩！